Description du service

Un moment sacré pour ralentir, se déposer et s’harmoniser avec la lumière du solstice À l’occasion du solstice d’été, je vous invite à vivre un atelier unique de yoga régénérateur, conçu pour vous offrir un véritable bain de ressourcement. Cette pratique douce, profonde et enveloppante équivaut à plusieurs heures de sommeil réparateur. Elle vous permet de recharger votre système nerveux, calmer l’agitation mentale et apaiser les tensions corporelles. Durant cet atelier, vous serez guidé·e dans des postures au sol tenues longtemps, soutenues par des accessoires (coussins, couvertures, blocs), afin que le corps puisse se relâcher sans effort et entrer dans un état de détente profonde. ✨ Un espace pour : • Accueillir la lumière du solstice et poser des intentions claires • Revenir au corps et à l’instant présent • Nourrir le calme intérieur et la stabilité émotionnelle • Laisser émerger ce qui a besoin d’être libéré, en douceur Cet atelier est un véritable rituel de passage pour vous aider à intégrer l’énergie expansive de l’été tout en honorant vos besoins de régénération. Accessible à tous les niveaux, il ne nécessite aucune expérience préalable en yoga.